医食同源。体の中から美しくなれるマレーシア料理

医食同源。体の中から美しくなれるマレーシア料理


マレーシア人の多くは、食べることが大好き。そして彼らが料理を選ぶときに大事にしているのは、その料理が体にいい、ということです。漢方やスパイスをうまく使い、健康にいいとされるメニューが多いのも、そういった食文化が反映されたもの。今回は、食べればキレイになれるマレーシア料理を紹介します。

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出典元:All About

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